Dariusz Chojnacki
Zasady bezpieczeństwa kąpieli:
- staraj się nie pływać sam – możesz poprosić kogoś, aby Cię obserwował w trakcie pływania,
- nie wchodź do wody wbrew zakazowi ratownika oraz w czasie, w którym wywieszona jest flaga czerwona,
- nigdy nie skacz (zwłaszcza na głowę) do nieznanej wody - zawsze zbadaj głębokość wody oraz ukształtowanie dna,
- PAMIĘTAJ! NIGDY NIE ZOSTAWIAJ DZIECI BEZ OPIEKI. Bezpieczeństwo kąpiących, zwłaszcza dzieci, zwiększą dostępne pomoce typu: skrzydełka pływackie, koła nadmuchiwane itp.
- w trakcie kąpieli nie krzycz, nie wzywaj pomocy, jeśli faktycznie nie jest Ci ona potrzebna,
- nie biegaj po pomostach – możesz potrącić znajdujące się tam osoby,
- nie wrzucaj do wody śmieci, szkła,
- nie niszcz urządzeń i sprzętu kąpieliska, a zwłaszcza sprzętu ratunkowego oraz znaków ostrzegających,
- zwracaj uwagę na innych kąpiących się – ktoś może potrzebować Twojej pomocy,
- jeśli zauważysz przypadek tonięcia lub wypadek nad wodą, natychmiast wezwij pomoc – powiadom Ratownika WOPR,
- stale doskonal swoje umiejętności pływackie.
Gdzie pływać?
Najlepsze do pływania, kąpieli są miejsca odpowiednio zorganizowane i oznakowane – kąpieliska strzeżone przez służby ratownicze Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego.
- zapoznaj się i przestrzegaj zasad regulaminu kąpieliska, na którym się znajdujesz,
- zawsze stosuj się do zaleceń ratowników WOPR, którzy pełnią dyżur na kąpielisku,
- pływając nie oddalaj się od wyznaczonego, strzeżonego miejsca na kąpielisku,
- jeżeli jesteś początkującym pływakiem – pływaj tylko w strefie kąpieliska ograniczonej żółtymi bojami. Czerwone boje wyznaczają strefę kąpieliska, z której mogą korzystać dobrzy pływacy,
- pływając w obrębie kąpieliska, wzdłuż brzegu, jesteś stale obserwowany i zawsze możesz liczyć na pomoc ratownika.
Uwaga!
- Nie wolno kąpać się w miejscach niebezpiecznych, a zwłaszcza położonych przy śluzach, mostach, budowlach wodnych, portach, zaporach, mostach, przy ujęciach wody pitnej, w stawach hodowlanych, basenach przeciwpożarowych, jak również w pobliżu szlaków żeglownych oraz w wodach o silnym zanieczyszczeniu. - Niebezpieczne do kąpieli mogą być również miejsca, gdzie występują wiry, wodorosty, zimne prądy.
- Korzystając z kąpielisk nadmorskich unikaj miejsc niebezpiecznych typu ostrogi, falochrony – możesz się tam natknąć na: gwałtowny spadek dna, wsteczne prądy, powierzchnie śliskie, porośnięte wodorostami lub pokryte ostrymi małżami.
Kiedy pływać?
- najlepiej pływaj w wodzie o temperaturze od 18 stopni Celsjusza
- nie wchodź do wody bezpośrednio po spożytym posiłku,
- nie wskakuj gwałtownie do wody rozgrzany dłuższym opalaniem,
- nie wchodź do wody po spożytym alkoholu, złym samopoczuciu,
- w przypadku złego samopoczucia, uczucia zimna – natychmiast wyjdź z wody,
- nie przebywaj zbyt długo w wodzie, stosuj odpowiednio długie przerwy.
Świętokrzyscy policjanci przypominają, że nasz wypoczynek nie zmieni się w tragedię, jeśli będziemy przestrzegać powyższych zasad. Zachęcamy urlopowiczów do reagowania w sytuacjach, gdy widzą osoby nietrzeźwe wchodzące na łódkę, bądź wskakujące do wody. Zgłośmy taki fakt policji lub ratownikowi. W ten sposób być może uratujemy komuś życie. Pamiętajmy, że alkohol, nawet w niewielkiej ilości, zwiększa zagrożenie utraty równowagi, szoku termicznego, utraty sił, a jednocześnie znacznie ogranicza umiejętność rozpoznania i oceny stopnia niebezpieczeństwa. Wejście do wody, nawet po wypiciu niewielkiej ilości alkoholu w upalny dzień, może skończyć się tragicznie.
Przypominamy, że pływanie po „piwku” łodzią lub pontonem, wyposażonym w silnik spalinowy lub elektryczny jest przestępstwem, gdy poziom zmierzonego alkoholu w wydychanym powietrzu przekracza 0,25 mg/l. Pływanie nawet łódką z wiosłami lub rowerem wodnym po spożyciu alkoholu podlega odpowiedzialności karnej.
Według danych Komendy Głównej Policji najczęstszymi przyczynami utonięć są:
- brak umiejętności pływania,
- brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności pływackich,
- pływanie w stanie nietrzeźwym. Alkohol powoduje zaburzenia zmysłu, równowagi i orientacji!
- niedocenianie niebezpieczeństwa w wodzie,
- pływanie w miejscach zabronionych,
- skoki "na główkę" do wody w nieznanym miejscu,
- pływanie obok statków, barek i łodzi motorowych, w pobliżu śluz i zapór wodnych,
- siadanie na rufie kajaku lub na burcie łodzi,
- nieumiejętność postępowania w przypadku wywrócenia się kajaka lub łodzi,
- lekkomyślna zabawa polegająca na wrzucaniu innych do wody oraz zanurzaniu osób pływających.
źródło: Śląskie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe, KGP
Napisz komentarz
Komentarze