Jeśli chudnąć, to tylko pod okiem dietetyka!

Moda na szczupłą, wysportowaną sylwetkę, na dobre zadomowiła się w dzisiejszym świecie. Diety, które można znaleźć w internecie czy kolorowych czasopismach nie zawsze są skuteczne i nie zawsze są zdrowe. Najrozsądniej rozpocząć odchudzanie pod okiem specjalisty, który zacznie od badań i dokładnego zmierzenia i zważenia pacjenta.

Od soboty w Skarżysku działa Centrum Dietetyczne Naturhouse, które walkę z nadprogramowymi kilogramami ma ułatwić. Podczas uroczystego otwarcia uczestnicy mogli skorzystać z darmowego pomiaru masy ciała, tkanki tłuszczowej i wody metabolicznej, przygotowano także dietetyczne przekąski. Zapytaliśmy Karolinę Grymek, dietetyka Naturhouse, w czym może pomóc opieka specjalisty.

- Odchudzanie z dietetykiem przede wszystkim pomaga utrzymać wyższą motywację. Dietetyk układa również prawidłową dietę, w której nie będzie podstawowych błędów.

Motywacja na pewno ma duże znaczenie i utrzymywanie jej na tym samym poziomie nie jest rzeczą łatwą. Jak wygląda wizyta u profesjonalnego dietetyka?

- Wykonujemy pomiary na wagach, na podstawie wyników badań dobieramy indywidualnie odpowiednią dietę oraz suplementację - tłumaczy dietetyk.

Naturhouse to firma, która swoje korzenie ma w Hiszpanii, w Polsce swoją pierwszą placówkę otworzyła w kwietniu 2006 roku. Korzystając z jej usług, klient ma zapewnioną opiekę dietetyka, indywidualnie dobrany plan żywieniowy, uzyskuje także naturalne suplementy diety.

- Są to suplementy tylko i wyłącznie roślinne, ziołowe i mają one za zadanie ukierunkowanie metabolizmu.

W Centrum plan żywieniowy i cała kuracja nie ogranicza się do samego zrzucenia kilogramów, w dalszym etapie dietetyk dba o tzw. „stabilizację”, co zapobiec ma efektowi jo - jo.