Przed nami Europejski Tydzień Sportu i Test Coopera

Europejski Tydzień Sportu dla Wszystkich w Skarżysku zainaugurowany zostanie 26 maja o godzinie 9.00 w hali Miejskiego Centrum Sportu i Rekreacji, a wśród innych zaplanowanych imprez sportowych znalazły się między innymi: Turniej Piłkarskiej Akademii Skarżyska na stadionie Ruchu (27 maja), Wiosenny Maraton Aqua Aerobiku na krytej pływalni (28 maja), Akademia Biegania z UKS Celsium na stadionie Ruchu (29 maja), Pływacki Dzień Dziecka (30 maja), Test Coopera (30 maja), Turniej Tenisa Ziemnego dla Najmłodszych na kortach tenisowych na Bernatce (31 maja) i impreza Sprawnym Rowerem po Europie (1 czerwca).

30 maja na Stadionie Ruchu będzie można sprawdzić swoje możliwości w teście Coopera. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do udziału. Test rozpocznie się o godzinie 11.00.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa. Polega na przemierzeniu w dowolny sposób (biegnąc, idąc) jak największego dystansu w ciągu 12 minut. Porównując swoje wyniki z tabelą, można sprawdzić poziom wydolności organizmu.

Zapisy na test Coopera, który odbędzie się w Skarżysku na Stadionie Ruchu 30 maja, prowadzone są pod numerem telefonu 41253 94 50 (od godz. 8.00 do 15.00) lub e-mailowo [email protected].

Źródło: UM Skarżysko.