Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 2 października 2024 18:25
ZOBACZ:
Reklama

Ćwicz szybko i skutecznie z Bodytech

Bodytech to nowoczesna metoda treningów, bardzo rozpowszechniona wśród profesjonalnych i zawodowych sportowców. W Niemczech tą metodą trenują, między innymi, piłkarze Bayernu Monachium. Zalety i pozytywne cechy Bodytech można już poznać w Kielcach, w nowej siłowni Krzysztofa Lijewskiego, szczypiornisty Vive Tauron Kielce.

- Bodytech polega przede wszystkim na izometrycznym napinaniu mięśnia poprzez impuls elektryczny, który w momencie, gdy dochodzi do poszczególnych partii mięśniowych naszego ciała, napina nasze mięśnie i tym samym je wzmacnia. Ważne jest to, że impuls zanim dotrze do naszego mięśnia musi rozbić i spalić tkankę tłuszczową – mówi Dariusz Znojek, trener personalny.

- W dzisiejszych czasach nie jest łatwo znaleźć ludziom czas na to, żeby spędzać na siłowni od półtorej do dwóch godzin i przerzucać żelastwa. Z tą maszyną skracamy trening do, maksymalnie, 30 minut – dodaje właściciel siłowni Bodytech w Kielcach, Krzysztof Lijewski.

- Trening jest krótki, ale bardzo wyczerpujący. Myślę, że jest to zdecydowanie dobra alternatywa jeśli ktoś nie ma czasu na dłuższe trenowanie, to taki krótki trening zamiast zajęć fitness czy siłowni jak najbardziej się sprawdza – mówi Ewelina Kubacka, uczestniczka zajęć Bodytech.

- Bodytech ma bardzo wszechstronne działanie, ponieważ jednocześnie wzmacnia i ujędrnia nasze mięśnie i cało oraz spala tkankę tłuszczową. Bodytech jest bardzo korzystny i wskazany dla osób, które mają dolegliwości ze stawami i kręgosłupem – mówi trener Dariusz Znojek.

- Zapraszam wszystkich, z całego regionu świętokrzyskiego, bo to jest coś nowego i interesującego, a wiem, że dopóki człowiek tego nie spróbuje na własnej skórze, to ciężko jest mu się do tego przekonać. Mamy promocyjne karnety, promocyjne ceny, wszystko można na miejscu dogadać z trenerem personalnym, który na każdym treningowi poświęca maksimum swojego czasu, prowadząc zajęcia z klientem. Siłownia Bodytech mieści się na osiedlu Ślichowice, przy ulicy Szajnowicza-Iwanowa 13E/17 – zaprasza Krzysztof Lijewski.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
Reklama
ZGŁOŚ INTERWENCJĘ

Masz temat? Napisz do nas!

Reklama
Reklama