Badaj piersi co miesiąc
Badanie piersi powinniśmy wykonywać zawsze od 3 do 7 dni po menstruacji. Po menopauzie warto robić regularne badania, a po 40 roku życia co 2 lata należy wykonać mammografię.
Badaj się przed lustrem, pod prysznicem i po kąpieli.
Przed lustrem:
Krok 1 : Unieś ręce do góry i sprawdź, czy nie widzisz zmian w kształcie piersi i kolorze skóry.
Krok 2: Wykonaj te same czynności opierając dłonie mocno na biodrach.
Krok 3: Ściśnij brodawkę i zobacz, czy nie wydziela się z niej płyn.
Pod prysznicem:
4. Lewą rękę połóż z tyłu głowy, a prawą na lewej piersi. Zataczaj drobne kółeczka wzdłuż piersi, lekko naciskając trzema środkowymi palcami.
Po kąpieli:
5. Połóż się i wsuń np. poduszkę pod lewy bark i lewą rękę włóż pod głowę. Następnie wykonaj te same czynności, co pod prysznicem.
6. Ważne jest również to, żeby zbadać pachy, czy nie wyczuwamy powiększonych węzłów chłonnych.
Wcześnie wykryty tak piersi jest wyleczalny
Warto pamiętać, że od 20 rok życia, badanie piersi powinno być wykonywane co miesiąc. Od 30 roku życia raz w roku należy wykonać badanie kontrolne. Od 35 do 39 roku życia trzeba wykonać jedną mammografię podstawową. Od 40 do 49 roku życia trzeba wykonywać mammografię co 2 lata. Od 50 do 60 roku życia mammografię należy wykonać co 1-1,5 roku. Powyżej 60 roku życia mammografię trzeba robić co 1,5-2 lata.
Gdzie można wykonać mammografię i USG?
Świętokrzyskie Centrum Onkologii, ul. Artwińskiego 3, tel. 41 367 46 41
ŚCMiN Szpital Specjalistyczny w Kielcach, ul. Prosta 30, tel. 41 201 39 00
NZOZ Diamed, ul. Paderewskiego 48/15A, tel. 41 345 08 70
Centrum Usług Medycznych Promont-Med, ul. Chęcińska 40A, tel. 41 366 10 91
Napisz komentarz
Komentarze