Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 7 października 2024 02:21
ZOBACZ:
Reklama

Układanie diety i śledzenie aktywności fizycznej w jednym miejscu

W jednym miejscu możemy układać dietę czy śledzić swoją aktywność fizyczną. Dostępne są już nowe aplikacje pomagające w kontroli i dbaniu o nasze zdrowie. Jak działają platformy Moje Zdrowie+ oraz Moje Fizjo+ wyjaśnia Beata Szczepanek, rzecznik prasowy Narodowego Funduszu Zdrowia w Kielcach.

Można już pobrać nowe aplikacje pomagające w kontroli i dbaniu o swoje zdrowie każdego dnia: Moje Zdrowie+ i Moje Fizjo+. Służą one do układania diety, sprawdzania swoich parametrów oraz śledzenia swojej aktywności fizycznej. Ta pierwsza dedykowana jest przede wszystkim osobom borykającym się z chorobami przewlekłymi.

Z kolei z platformy Moje Fizjo+ powinny skorzystać osoby z dolegliwościami kostnymi czyli bólami kręgosłupa, barku i biodra. Aplikacja posiada funkcje prezentowania ćwiczeń poprawiających elastyczność oraz siłę mięśni, co może złagodzić uciążliwość.

Obie aplikacje można pobrać bezpłatnie z App Store lub Google Play.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
Reklama
ZGŁOŚ INTERWENCJĘ

Masz temat? Napisz do nas!

Reklama
Reklama