Tłusty czwartek, czy jak kto woli - dzień pączka, rozpoczyna ostatni tydzień karnawału. Dla chrześcijan jest to również ostatnia chwila, żeby przed wielkim postem, móc bezkarne się objadać. Właśnie z tej okazji, w jednej z podkieleckich szkół, dzieci własnoręcznie przygotowały ulubione przysmaki.
Tradycja zjadania pączków w tym szczególnym dniu wiąże się też z przesądem, że kto ich nie skosztuje nie będzie mu się wiodło. Na szczęście nie wszyscy się z tym zgadzają.
Udowodniono, że słodycze, a takim jest właśnie pączek, pobudzają produkcję endorfin – czyli hormonu szczęścia.
Pamiętajmy jednak że jest to również bardzo kaloryczny wypiek. Pączek z cukrem pudrem i nadzieniem różanym ma 290 kcal.
Dobra wiadomość jest taka, że poznaliśmy sposoby na ich szybkie spalenie. Zła, że po chwili rozpusty nie obędzie się bez ciężkiej pracy.
Jeśli jednak codzienna aktywność sprawia nam problem, można spróbować choćby jednorazowo spalić zjedzone kalorie. Jedyne co musimy zrobić to: tańczyć przez 1,5 godziny, uprawiać aerobik przez 52 minuty, lub 30 minut poskakać na skakance. Także smacznego!
Napisz komentarz
Komentarze