„Kobieta w Wolnej Przestrzeni”

Zdrowie ma się tylko jedno, dlatego warto o nie zadbać. W sobotę w gospodarstwie rybackim w Stawach odbył się event pn. „Kobieta w Wolnej Przestrzeni”. Podczas imprezy mówiono m.in. jak można szybko i zdrowo przygotować smaczny posiłek.

- Chcemy zachęcić wszystkie kobiety, aby dbały o siebie i swoje rodziny. Podczas spotkania można było m.in. przygotować koktajle warzywne – mówi Anna Żmudzińska, pomysłodawca projektu.

W dzisiejszych czasach to właśnie szybkość przygotowania posiłków jest jednym z najważniejszych aspektów na które zwracamy uwagę. O tym, że dobre i zdrowe danie można przyrządzić w kilka minut opowiadała dietetyk, Katarzyna Kaleta.

- Kobiety, mamy są dzisiaj zabiegane. Warto uświadomić jaki wpływ ma jedzenie na nasze życie – tłumaczy Katarzyna Kaleta, dietetyk.

To jednak nie koniec atrakcji. Często aby coś zmienić w swoim życiu potrzeba nie tylko wolnego czasu, ale i zmiany nastawienia. Nad tym czuwał trener mentalny. Przedstawiono również ekologiczne rozwiązania, które warto zastosować w domach.

- Moim zadaniem było obudzenie mocy w kobietach. Po przez różne zajęcia wyganialiśmy złe przekonania czy budowali pozytywne wartości – wyjaśnia Bartosz Śmietański, coach, trener mentalny.
- Głownie zaprezentowałam produkty ekologiczne, m.in. kule do prania, które zastępują środki chemiczne – opowiada Iwona Rowińska-Miter, wykładowca Uniwersytetu Jana Kochanowskiego.

Impreza odbyła się w gospodarstwie rybackim w Stawach, czyli miejsu, gdzie można odpocząć od hałasu i obcować z przyrodą. Znajdują się tam biegnące wzdłuż stawów dwie ścieżki edukacyjne „Ptaki”, na której można spotkać kormorany, czaple i bieliki oraz „Ryby” z informacjami o rzadkich gatunkach, a także specjalne trasy edukacyjne dla szkół, na których właściciele Stawów zaszczepiają w dzieciach miłość do natury i uczą postaw proekologicznych.

- Cisza, spokój, ptaki. To jest najważniejsze – mówi Piotr Suchoń, właściciel Gospodarstwa Rybackiego w Stawach.

Podczas imprezy nie zabrakło także atrakcji dla najmłodszych. Dzieci mogły skorzystać z mini zoo czy specjalnie przygotowanego placu zabaw.