Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 12 stycznia 2025 08:58
Reklama

Zdrowy kwadrans

Praca urzędnika to głównie siedzenie przy biurku i ciągłe zadania przy komputerze. To często wpływa niekorzystnie na kręgosłup czy ogólne samopoczucie.

Okazuje się jednak, że chociaż 15 minut dziennie wystarczy, by poczuć się lepiej. Kilka tygodni temu w Urzędzie Wojewódzkim zainaugurowano akcję „Zdrowy kwadrans”.

Choć akcja ma dopiero około miesiąca, to już bierze w niej udział kilkadziesiąt osób.

Prócz przygotowanych ćwiczeń, które w materiale filmowym prezentuje m.in. wojewoda Bożentyna Pałka-Koruba, Urząd przygotował też specjalny monitoring zdrowia. 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
ZGŁOŚ INTERWENCJĘ

Masz temat? Napisz do nas!

Reklama
Reklama